Der UV-Anteil wird wegen der möglichen Risiken für Haut und Augen herausgefiltert.
Auch Infrarotstrahlen werden soweit wie möglich ausgeschaltet wegen des möglichen Erkrankungsrisikos am grauen Star.
Während der Behandlung sitzen die Patienten etwa einen halben bis einen Meter vor der Lampe. Sie sollten die Augen offenhalten, können während der Bestrahlung aber lesen oder arbeiten, fernsehen oder sich auf dem Heimtrainer abstrampeln.
Immer wieder einmal wird spekuliert, dass es sich bei den Erfolgen der Lichttherapie um einen Placebo-Effekt handeln könnte - also eine positive Wirkung, die allein auf dem Glauben basiert. Doch bei den meisten Patienten ist die Wirkung offenbar ganz real, denn Versuche mit weniger hellem Licht brachten nur in sehr seltenen Fällen einen Therapieerfolg.
Winterdepressionen
Winterdepression ist mehr als nur "nicht gut drauf sein". Letztlich handelt es sich dabei um quantitative Veränderungen von Hormonen und Botenstoffen im Gehirn, die unser Aktivitätsniveau, unsere Gefühle und das Wohlbefinden beeinflussen.
Circa 10 - 20% der Bevölkerung in Mittel- und Nordeuropa leiden an der Winterdepression.
Ein wichtiges Merkmal der Winterdepression ist, dass die depressiven Schübe regelmäßig wiederkommen. Überwiegend in der dunklen Jahreszeit zwischen Oktober und März. Daher auch der Name "Winterdepression".
Betroffene leiden an:
Antriebslosigkeit
gedrückter Stimmung
Gewichtszunahme
vermehrtem Schlaf u.a.m.
Die Anwendung einer DAVITA® Lichtdusche kann helfen, diese depressiven Störungen zu überwinden. Oft tritt die heilende Wirkung des Lichts bereits nach kurzer Zeit ein.
So können sich erste Verbesserungen der Krankheitssymptome nach wenigen Tagen zeigen. Der volle Effekt mit einem Gefühl von Leichtigkeit, Ruhe und Energie tritt meist nach etwa 2 Wochen ein.
Sie fühlen sich gut - und man sieht es.
Heute arbeiten und leben sehr viele Menschen unter künstlichem Licht bei relativ niedrigen Beleuchtungsstärken von etwa 500 Lux. Das reicht zwar für unsere Augen zum Sehen, doch für unser Gehirn bleibt es Nacht. Denn wir brauchen mindestens 2.500 Lux, um Hormone und Botenstoffe im Gehirn positiv zu beeinflussen.
Die Folge: Der körpereigene Rhythmus passt nicht zum Tag-Nacht-Rhythmus der Mehrheit der Bevölkerung. Millionen von Menschen spüren das an der Beeinträchtigung ihrer Leistungsfähigkeit und verstärkt auftretenden sozialen Konflikten.
Menschen, die an einem unregelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus leiden, sind tagsüber oft so müde, dass sie schlafen müssen und kommen dann nachts nicht zur Ruhe.
An verzögerten Schlafphasen leiden die extremen Abendtypen ("Eulen"). Sie können erst spät nach Mitternacht einschlafen. Morgens sind sie dann unausgeschlafen, noch lange müde und erst am Nachmittag aktiv.
Extreme Morgentypen ("Lerchen") plagen sich mit vorverlagerten Schlafphasen. Sie gehen am frühen Abend zu Bett und stehen sehr früh auf. Lerchen haben Probleme, weil sie abends zu rasch ermüden und morgens extrem früh erwachen.
Aber auch Schichtarbeiter und Reisende zwischen den Kontinenten und Zeitzonen ("jet lag-Syndrom") können ein Lied von den Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus’ singen.
Durch die Lichttherapie mit den Lichtduschen von DAVITA® gibt es heute die Möglichkeit, die Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus’ und ihre negativen Auswirkungen erheblich zu lindern.
Ausgeschlafen und konzentriert - DAVITA® Lichtduschen können Ihnen dabei helfen
Mehr als die Hälfte aller Frauen über 30 Jahren leiden ca. 1 Woche vor dem Eintritt ihrer Periode unter erheblichen körperlichen und psychischen Beschwerden.
Dies sind:
Stimmungsschwankungen Gereiztheit Schwunglosigkeit Schmerzen verschiedener Art u.a.m.
Der Volksmund spricht von den "Tagen vor den Tagen", der Fachmann vom Prämenstruellen Syndrom. Die Beeinträchtigung ist für die betroffenen Frauen oft stark. Trotzdem gehen nur relativ wenige Frauen zum Arzt oder stufen PMS als Krankheit ein. Sie glauben irrtümlich, dass diese Befindensstörungen zum "Frausein" gehören.
Doch diese Einstellung ist weder richtig noch sinnvoll. Die betroffenen Frauen können sich helfen - auch ohne Medikamente. Ein Weg ist die Lichttherapie mit den Lichtduschen von DAVITA®.
DAVITA® Lichtduschen können Ihnen dabei helfen, gut gelaunt und vital zu bleiben - auch an den kritischen "Tagen vor den Tagen".
Die Haut ist mit einer Oberfläche von 1,5 bis 2 m² Metern das größte Organ des Menschen. Sie wiegt 3,5 bis 10 kg und hat circa einen Anteil von 16% des jeweiligen Körpergewichtes. Insbesondere zusammen mit den Haaren, Nägeln, Schweiß- und Talgdrüsen prägt die Haut das genetisch bedingte, einzigartige Erscheinungsbild des Menschen.
Eine Vielzahl von Aufgaben werden von der Haut erfüllt:
Sinnesfunktion - so werden Berührungen, thermische Reize und Schmerzen wahrgenommen
Regulation des Wasserhaushaltes in Form von Schwitzen
Kommunikationsfunktion durch Erblassen oder Erröten der Haut
Immunfunktion bei Infektionserkrankungen und Allergien
Schutzfunktion als Barriere zur Abschirmung des Körperinneren
Temperaturregulation durch Verengung und Erweiterung der Blutgefäße
Die Haut setzt sich aus drei großen Schichten zusammen, die jeweils wieder in Unterschichten gegliedert sind:
Der Zellerneuerungsrhythmus der Haut beträgt circa 28 Tage. Die Haut erlaubt zum einen Rückschlüsse über Alter, Stimmung und Rasse, aber zum anderen kann sie auch auf innere Krankheiten hinweisen.
Eine schöne, glatte und reine Haut entspricht nicht nur dem gängigen Schönheitsideal, sondern gilt oftmals als sichtbares Zeichen für Gesundheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Bereits seit dem Altertum ist der Begriff Schönheit mit jugendlicher, straffer und makelloser Haut verbunden. So versuchte schon Kleopatra, das Verwelken der Haut mit Lilienöl und ätherischen Essenzen aufzuhalten. Dieses Schönheitsideal ist jedoch für immer mehr Menschen nicht zu erreichen.
Viele Menschen leiden unter verschiedenen Hautkrankheiten, wie z.B. Neurodermitis und Schuppenflechte, die mit DAVITA(r) Lichttherapiegeräten der SkinLite Gerätefamilie behandelt werden können.
